Füsioteraapia kompleks, mis on tavaliselt ette nähtud lülisamba osteokondroosi kehalise kasvatuse kliinikutes.
Harjutuste komplekti tuleb sooritada süstemaatiliselt, regulaarselt, teatud aja jooksul. Tuleb teha iga päev. Kui mõni harjutustest põhjustab teravat valu või provotseerib jäseme tuimust, jätke see harjutus kompleksist välja või asendage see kergemaga.Soovitatav on seda teha õlaliigese hüperartriidi, tservikalagia, tservikokranialgia, tservikobrahialgia ja teiste lülisamba osteokondroosi neuroloogiliste ilmingute korral.
Arvustused ja kommentaarid:
Vera Kemer
Olen seda harjutust teinud peaaegu iga päev umbes aasta.Pea ei valuta,kael ja õlavöö on pingest ja jäikusest vabad. See aitab mind väga.Kui tuju on halb, siis tee need harjutused ära ja elu läheb korda! Tänan autoreid selle video eest.
Galina Rodionova
Suur aitäh, see on nagu kauaoodatud tervitus NSV Liidult!Kõik on selge, arusaadav ja tõhus!!!
Ala Rubanov
AITÄH NENDE TÄIELIKULT VALITUD HARJUTUSTE EEST. NII SUPER TREENER! SEE OLI SAMA NSV Liidus... TÄNU SELLE SAIDI LOOJALE. KÕIK = TERVIS!
Iidiu tkahenko
Tänud!!!!! Las olla. Sulle. Jumal annab tervise
Natalia Grabar
Kerge ja tõhus kompleks. Pääste neile, kes istuvad terve päeva arvuti taga. Tänud!
Marina Bariton
Vaatasin sellel kanalil palju videoid ja sain aru, et sellel kanalil pole hinda ja see tüdruk on doktor suure D-ga
anna anna
Mulle väga meeldib see tüdruk, ta on väga positiivne. Ta õpib ennast ja mõistab, kui raske see on! Temaga koos saan taastuda❤️suur aitäh
Lena Kostromin
Olen nüüd pärast Achilleuse kõõluse operatsiooni. Teen seda harjutuste komplekti istudes.
Akinai Tilekmatova
Aitäh, olen seda harjutust teinud peaaegu 2 aastat, see on mind väga hästi aidanud, pea ja kael ei valuta, jumal õnnistagu teid ja teie perekonda tervise ja õnnega!🙏🙏🙏😇🥰
Tatjana Dernovaja
Aitäh harjutuste komplekti eest! Tunnen pärast tunde kergendust!
Olga Mirkin
Imeline kompleks, väga professionaalne, ilma asjatute sõnadeta, kõik asjani. Austuse ja tänutundega.
Nadežda Pedko
Avastasin just selle harjutuste komplekti, aga te ei kujuta ette, kui õigeaegne see on, kui tark sa oled, kui tänulik ma sulle olen, ole terve, ma olen sinuga igavesti!!!
Vera Bornovolokova
Aitäh harjutuste komplekti eest! Kõik on ligipääsetav ja arusaadav, käsi selja taga ei liikunud, nüüd kõik liigub.
Huvitav Dan
Suurepärane kompleks! Aitäh! Kõik on lihtne ja lihtne, kuid efekt on lahe. Kui teen seda hommikul, annab see mulle energiat juurde, pärast tööd leevendab väsimust.
Tatjana M
Mitte ainult AITÄH – SUUR, siiras tänu selle harjutuste komplekti eest!!! Väga väärtuslik on see, et kõik on nii professionaalne, kompetentne ja tõhus, et kõik teised “spetsialistid” (alternatiivteaduste doktorid ja treenerid, kellel on kutsekooli haridus ja teised fitnessgurud oma biitsepsi ja soovitustega) lihtsalt unustusehõlma vajuvad ja ei kahjusta!!! Täname teid PÄRIS abi eest!
Tatjana M
Olen teile siiralt tänulik, et jagasite meiega oma teadmisi, kogemusi ja väga tõhusaid harjutusravi harjutuste komplekte! Tänan teid soovi eest inimesi aidata ja austan teid selle eest. Soovin teile tervist ja õitsengut!
Lena Kostromin
Aitäh. Kõik on selge, arusaadav, kättesaadav, saab kohe õppida. Harjutan iga päev.
Galina Strukova
See on just see, mida sa vajad!!
Ljudmila Terentjeva
Aitäh, kompleks on lihtsalt suurepärane, klassikaline, ilma moodsate kellade ja viledeta